Pensée préventive du jour 💭

Le trafic réduit, les routes abîmées.
Ces situations qui nous font perdre notre sang-froid...
On n'arrivera pas à temps à ce rendez-vous, on fatigue sur la pédale d'embrayage.

Et bien les embouteillages, agacent aussi nos organes.
Le sang n'arrive pas bien à bon port, il n'apporte pas ce qu'il leur faut.
Nos organes fatiguent et il arrive qu'ils mettent du temps à nous le faire savoir.

Mais quand la coupe est pleine, elle fait des dégâts ! 🫀🧠

Alors écoutez les silences,
Celui de l'hypertension artérielle qui appuie trop fort sur les vaisseaux
Celui du diabète qui sucre trop votre sang
Celui du cholestérol LDL, qui vient se loger sur les parois.

Soyez vigilant à la qualité de votre sang, et à l'entretien de ses voies de passage.

Pour cela, quelques conseils non exhaustifs :
- Faites un bilan sanguin régulièrement 🩸
- Maintenez votre poids de santé ⚖️
- Prenez votre tension artérielle 🩺
Et surtout appropriez-vous ces chiffres, ce sont les vôtres, votre repère santé comme un niveau de batterie interne 🔋🪫